2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:00
Zatvor, poznat kao zatvor je izuzetno često fiziološko stanje u modernog čovjeka. Statistike pokazuju da svaka četvrta osoba u našoj zemlji pati od zatvora i pratećih zdravstvenih problema - hemoroida, plinova, gojaznosti, proširenih vena i još mnogo toga.
Sviđa mi se zatvor utvrdi se da je svaka teška defekacija u intervalima od tri dana uzeta kao zatvor. Stolice su suhe, tvrde i male zapremine, a trbuh se nadima. Može se pojaviti bol tijekom defekacije.
Uzroci zatvora
Jedan od glavnih uzroka zatvora je nedovoljan unos vlakana s hranom, neaktivan način života. Užurbani svakodnevni život prisiljava ljude da jedu prerađenu, sintetičku hranu, koja je apsolutno nepotpuna, pa čak i štetna.
Uzimanje određenih lijekova također može uzrokovati zatvor. To su uglavnom diuretici, antidepresivi, antagonisti kalcijuma i različiti opijati.
Drugi mogući uzrok zatvora je slabost neuromišićnog sistema, trbušne preše i dijafragme, kao i neke maligne bolesti creva, analne fistule, prolaps rektuma i druge. Polako pražnjenje crijeva može biti posljedica hipo ili hipertireoze, hipokalijemije, hiperkalcijemije, trudnoće, neuroloških ili psihijatrijskih poremećaja.
Stres i anksioznost su neki od najčešćih čimbenika koji ih uzrokuju zatvor. Zanemarivanje hitne potrebe za odlaskom na toalet također se ne smije zanemariti.
Studije pokazuju da žene češće pate od zatvora nego muškarci, a odrasli češće nego mladi ljudi. Kod mnogih žena problemi s zatvorom pogoršavaju se s godinama i u različitim fazama života.
Simptomi zatvora
Glavni simptom ovog stanja je nepravilan odlazak u toalet. Prilikom prolaska stolice mogu se pojaviti bolovi, a stolica je suha i tvrda. Trbuh je otečen i bolan. U mnogim slučajevima zatvor je praćen umorom, obloženim jezikom, neugodnim zadahom. U teškom obliku zatvor, intoksikacija tijela dovodi do stresa na jetri, metaboličkih problema i raznih kožnih problema.
Dijagnoza zatvora
Da bi se pronašli uzroci zatvor ljekar bi se trebao detaljno upoznati sa stanjem. U tu svrhu mora se navesti je li zatvor akutni ili kronični; koji su prateći simptomi; koja je učestalost stolice i konzistencija stolice.
Mogu se zakazati klinička ispitivanja koja uključuju pregled i digitalni rektalni razmaz; laboratorijski pregled i određivanje elektrolita i hormona štitnjače. Može se napraviti rendgen debelog crijeva, kao i pregled abdomena ako se sumnja na ileus.
Liječenje zatvora
Liječenje ovog stanja ovisi o konkretnom slučaju i njegovoj složenosti. U većini slučajeva zatvor se liječi promjenom prehrane i načina života. Tretman se provodi laksativima, koji su uslovno podijeljeni u četiri skupine:
Preparati sa solima i ugljikohidratima - to su laktuloza, sorbitol, magnezijum sulfat. Izvlače vodu iz debelog crijeva, stimulirajući na taj način defekaciju. Međutim, ne preporučuju se za redovnu upotrebu jer izazivaju ovisnost.
Preparati za poticanje peristaltike - ricinusovo ulje, kasantranol, bisakodil i drugi. Također ih se ne smije redovito koristiti jer oštećuju crijevne zidove i dovode do ovisnosti.
Sredstva koja povećavaju količinu stolice - to su mekinje, psilijum, metilceluloza. Oni upijaju vodu i povećavaju količinu stolice. Važno je napomenuti da su ovo jedini laksativi koji su sigurni za svakodnevnu upotrebu.
Jesti kod zatvora
Sirovo voće - voće poput dinja, jabuka, banana i mnogih drugih sadrži puno vode, što pomaže tijelu da se brže riješi toksina. Lako su probavljivi i sadrže puno hranjivih sastojaka kao što su antioksidanti, vlakna i važni vitamini.
Aloe vera - ovo je jedna od najstarijih i najpopularnijih ljekovitih biljaka poznatih čovjeku. Većina listova aloe vere ispunjena je gelom koji se sastoji od 99% vode.
Unos puno tečnosti takođe igra važnu ulogu. Pijte najmanje dvije litre vode dnevno, čaj, voćne sokove. Ograničite potrošnju tjestenine. Redovno vježbanje i vježbanje neophodno je za dobro zdravlje i probavu.
Članak je informativnog karaktera i ne zamjenjuje savjetovanje s liječnikom!
Preporučuje se:
Zabranjena Hrana Za Zatvor
Zatvor je problem mnogim ljudima svih dobnih skupina. Mnogi Bugari se takođe žale na to. Uzroci zatvora mogu biti različiti, ali najčešće je to posljedica neredovite prehrane, jedenja u pokretu, sjedilačkog načina života, stresa i nedostatka sna.
Kako Prevladati Zatvor?
Zatvor je uobičajeno stanje koje pogađa ljude svih dobnih skupina. To je uglavnom zbog loše prehrane, dehidracije, neaktivnog života, slabosti trbušnih mišića, promjene odredišta ili stresa. Osim neugodnih, ovaj problem može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema - razdražljivosti, glavobolje, neugodnog zadaha, depresije, podočnjaka ispod očiju, akni, čireva u ustima, artritisa, nesanice i visokog krvnog pritiska.
Najgora Hrana Za Zatvor
Zatvor je čest problem. Razni podaci pokazuju da ga ima svaka peta osoba. Prema medicinskoj definiciji, o stanju se može govoriti kada se mokrenje dogodi tri ili manje puta tjedno ili kada stolica teško prolazi i bolno prolazi. Žene su podložnije ovom stanju nego muškarci.
Stvari Koje Nikada Ne Biste Trebali Raditi Ako Imate Zatvor
Gotovo svi u nekom trenutku života pate od zatvora. Čak i ako mislite da se ovo događa samo vama, varate se. Gotovo svaka 5. osoba pati od zatvora najmanje tri puta godišnje. Razloga za sporo kretanje crijeva ima mnogo, kao i razna rješenja problema - prirodni proizvodi, unos više tekućine, lijekovi.
Zatvor Kod Novorođenčadi
Bebe koje doje rijetko imaju problem poput zatvora. Obično, kada se bebe doje, vrše nuždu između 1 i 6 puta dnevno. Zatvor se može pojaviti kada dijete počnete hraniti čvrstom hranom. Postoje bebe koje su dojene, ali u prvim tjednima odlaze samo jednom ili dva puta tjedno.