2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:00
Brazilska dijeta je dijeta koja naglašava jaja. Slijedeći ovu dijetu možete izgubiti 10 kilograma za samo dvije sedmice.
Tokom prva dva dana isto se jede u sva tri glavna obroka. Trebali biste doručkovati, ručati i večerati uz tvrdo kuhano jaje, šalicu kafe i jabuku.
Treci dan
Doručak: 2 kuvana jaja;
Ručak: komad govedine sa špinatom;
Večera: 1 kuvano jaje i špinat;
Četvrti dan
Doručak: 1 kuvano jaje;
Ručak: kuhana riba i paradajz;
Večera: čaša mineralne vode;
Peti dan
Doručak: 1 kuvano jaje i šalica kafe;
Ručak: 2 kuvana jaja i paradajz
Večera: riba i povrće sa roštilja sa octom;
Šesti dan
Doručak: 1 kuvano jaje i šalica kafe;
Ručak: komad govedine i krastavca;
Večera: govedina sa ražnja, paradajz i mineralna voda;
Sedmi dan
Doručak: 1 kuvano jaje i šalica kafe;
Ručak: piletina i povrće na žaru;
Večera: Polovina grilovane piletine i jabuke;
U drugoj sedmici dijeta se ponavlja od početka, počevši od prvog dana.
Preporučuje se:
Izgubite 4 Kg Za Manje Od Tjedan Dana Slasnom Dijetom Od Višanja
Dijeta od trešanja zasniva se na obilnom jedenju trešanja. Naravno, pored sočnog voća u prehrani postoje i drugi ukusni proizvodi koji će vam pomoći da uđete u formu. Drži se dijeta sa višnjama pet dana i izgubit ćete do 4 kg. Pogledajte u narednim redovima sam plan prehrane.
Izdvajamo Iz Londonskog Tjedna Mode
Modni stručnjaci mogli su istaknuti sedam glavnih trendova sa Londonskog tjedna mode. Evo ih: 1. Plisirane haljine ponovno su u modi i definitivno ostavljaju dojam - na haljinama dizajnerice Mary Katranzu, kao i na suknjama Richarda Nicole.
Izgubite 6 Kg Sedmično Dijetom Juliane Gani
Manekenka Juliana Ghani jedna je od slavnih o kojima se najviše govori u posljednje vrijeme. Zbog njenog učešća u rijalitiju VIP Brother, njeni obožavatelji imaju priliku da je gledaju svake večeri i podele utiske. Ako ipak moramo biti potpuno iskreni, ostavljaju utisak ne samo mnogi ispravci zvijezde, već i njena dobra forma.
Izgubite 5 Kg Ovom Brzom Dijetom Od Grožđa
Dijeta s grožđem fokusira se na povećani unos grožđa. Promatra se četiri dana i ako se strogo pridržavate režima, izgubit ćete do 5 kilograma. Prvi dan Doručak: zdjela muslija s grožđem i jogurtom; Ručak: 250 g dinstanih tikvica i 100 g grožđa;
Izgubite Do 5 Kg Tjedno S Gejša Dijetom
Jeste li se ikad zapitali koji je razlog atraktivnosti japanskih gejša. Ispostavilo se da ove lijepe dame izgledaju neodoljivo ne samo zbog svojih gena, već i zbog posebne prehrane koja je poznata kao dijeta gejša . Evo šta je uključio: - Doručak :