2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:00
Nakon savjeta za savjesno i redovno pranje zuba, na drugom mjestu od savjeta stomatologa je onaj za upotrebu zubni konac. Dok četkanje pastom za zube čisti 65% naslaga hrane na zubima, preostalih 35% mora se ukloniti koncem.
Svaki stomatolog savjetuje svojim pacijentima da koriste konac za čišćenje prostora između zuba. Svrha konca je upravo to - za čišćenje teško dostupnih mjesta - kamo dlake četkice ne mogu prodrijeti. Takva intervencija je neophodna jer su međuzubni prostori posebno povoljni za razvoj karijesa.
U apotekama se mogu naći dvije vrste zubnog konca - sa voskom ili bez njega. Pravilna upotreba ovisi o tome koju nit odaberete. Oni s voskom preporučuju se pacijentima s vrlo uskim međuzubnim prostorima, najčešće mladim ljudima.
S druge strane, zubni konac bez voska ima dobru dijagnostičku funkciju, jer ga je lakše držati na mjestima gdje je karijes već stvoren ili je plomba stara.
Zubni konac treba koristiti svakodnevno. Takođe morate tačno znati kako to učiniti. Osnovne korake koje trebate slijediti možete koristiti bilo gdje i bilo kada - u vrijeme ručka, kod kuće, u uredu dok radite na računaru ili gledate televiziju. Jednom kada se naviknete, ovaj će vam postupak trebati samo nekoliko minuta. Evo što trebate učiniti:
Otrgnite konac dužine 40-45 cm i namotajte ga na srednje prste svake ruke. Končić držite između palca i kažiprsta, ostavljajući između njih udaljenost od 2-3 cm. Pažljivo gurnite konac u međuzubni prostor, pomičući ga naprijed-natrag.
Ako je kontakt između dva zuba jak, možda će biti potrebno malo pritisnuti. Ipak, pripazite da ne oštetite desni. Preklopite konac tako da formira oblik slova C i očisti maksimalnu površinu zuba.
Počnite ga pomicati gore-dolje po površini zuba, pazeći da stane u gingivalni džep. Ponavljajte sa susjednom stranom zuba kao i sa susjednom zubom dok ih sve ne očistite u potpunosti.
Isperite vodom za ispiranje usta.
Jedina stvar koja može oštetiti zubni konac je ako se koristi agresivnije. Neki od njih mogu se zaglaviti među zubima i / ili ozlijediti ovaj prostor.
Ako se to dogodi, najbolje je posjetiti svog zubara. Da bi se izbjegli takvi ekscesi, konac treba raditi polako i pažljivo.
Preporučuje se:
Maske Sa Jagodama Protiv Bora
Domaće maske za lice sjajan su i jeftin način da nahranite kožu prirodnim i zdravim antioksidantima. Jagode su savršen izbor, pogotovo ako svojoj koži želite dati svjež i mladolik izgled. Obiluju alfa-hidroksi kiselinama koje pomažu u pilingu kože, a vitamin C povećava proizvodnju kolagena koji zaglađuje bore.
Recepti S Kokosovim Uljem Protiv Bora
Ne možemo pobijediti niti lagati o vremenu - prije ili kasnije bore se počinju pojavljivati na našim licima. Taj proces možemo pokušati usporiti samo održavanjem kože. Najlakše bi bilo kupiti kreme koje se tako ustrajno reklamiraju i početi ih nanositi.
Prirodni Lijekovi Protiv Ispucalih Ruku I Peta
Najčešće ispucale pete posljedica su gljivične infekcije ili suhe kože uslijed pojačanog stvaranja rožnog sloja. Ispucale pete su bolne u hodu. Lagane pukotine brzo prerastu u velike pukotine. Za njihovo liječenje potrebno je strpljenje.
Lijekovi Protiv Podočnjaka
Mnogo je razloga za pojavu podočnjaka ispod očiju. To može biti zbog stresa, umora, nedostatka sna, starosti ili gena. Bez obzira na razlog njihovog izgleda, oni se mogu ukloniti raznim tehnikama. Prije svega, upamtite da ako se želite riješiti podočnjaka, morate piti puno vode.
Kako Spriječiti Stvaranje Zubnog Kamenca?
Zubni kamenac jedan je od najčešćih problema usne šupljine. Kada je u velikim količinama, može ozbiljno oštetiti vašu oralnu higijenu. Mrlje na zubima, zadah iz usta, otečene i krvareće desni - samo su neki od problema koje ćete dobiti zahvaljujući mineraliziranom plaku.