2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:00
Kad dođe jesen, pomisao na nadolazeće hladne mjesece i prošli ljetni odmor može vam potamniti svakodnevicu. Čak i ne sluteći, jesenska depresija rezultat je ovih čimbenika, kao i promjenjivog ciklusa prirode, na koje se vaše tijelo pokušava prilagoditi.
I dok se to ne dogodi, vrlo je vjerojatno da ćete se razboljeti. Rizične bolesti za jesen Postoji nekoliko vrsta, ali sve ih ujedinjuje jedna - isprovocirani su pogrešnim načinom života, oslabljenim imunitetom, poremećajem nervnog sistema.
Prema statistikama, u jesenskim mjesecima, pored nervnih i mentalnih poremećaja, gotovo svi stariji od 30 godina boluju od 2-3 kronične bolesti.
Najosjetljiviji neuropsihijatrijski faktori su bolesti gastrointestinalnog trakta. Među njima se gastritis i čir često pogoršavaju tokom hladnih mjeseci.
Često se ovi problemi sa želučanom šupljinom mogu razviti za samo nekoliko sati - osjećate težinu u želucu, žgaravicu, mučninu, povraćanje.
Bol kod gastritisa karakterističan je za tzv. nesistematski bol - javlja se od gladi i nakon jela. Potrebna je medicinska pomoć ako se bol pojavi 2-3 sata nakon jela.
Tokom prijelazne jesenske sezone u crijevima se uočava patogena flora, koju prati iznenadna pojava osipa, akni ili mreže krvnih žila na licu.
Nakon tretmana koji je propisao gastroenterolog, osip nestaje, ali mreža žila ostaje. Da biste ga uklonili, trebaju vam preparati koji obnavljaju rad živčanog sustava, a zatim specijalizirana kozmetika.
U jesen i zimu povećava se procenat ljudi koji pate od nesanice. Nesposobnost spavanja češće se javlja kod žena zbog povećanog stresa (60%). Nesanica kod muškaraca je znatno rjeđa - 40%. To dovodi do hronične iscrpljenosti.
Tokom hladnih mjeseci slučajevi seksualno prenosivih infekcija - cistitis, mikoplazmoza, herpes - postaju sve češći. Klamidija je najpodmuklija od ovih bolesti jer njen uzročnik prodire u sva tjelesna tkiva, mišiće i kosti.
Bolesti mišićno-koštanog sistema, kada se ohladi, su među njima sezonske bolesti jeseni. Oni su takođe ozbiljni i sezonska pogoršanja artritisa česta su ne samo kod starijih već i kod mnogih mladih ljudi. Da biste se zaštitili od problema sa zglobovima i kostima, morate jesti racionalno i pravilno.
Izbjegavajte alergije na hranu, koje su posebno opasne kod reumatoidnog artritisa. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, što šteti zglobovima, a posebno onima pogođenim artritisom, odmah prijeđite na strožu prehranu.
U svoj meni uključite puno svježeg voća i povrća, orašastih plodova i žitarica (nerafinirano), masne ribe i ribljeg ulja.
Preporučuje se:
Najsuvremenije Jakne Ove Jeseni
Jesen je stigla, a zima je bliža nego što mislite. I po ovom redoslijedu stvari, sada je najbolje vrijeme da potražite toplu jaknu koja će vam vjerno služiti u hladnijim danima. Tokom ove jesensko-zimske sezone ponovo se vraćaju neki stari trendovi.
Koji Horoskopski Znakovi čekaju Na Razdvajanje Ove Jeseni
Ove jeseni brojni događaji će utjecati na život horoskopskih znakova. Pored promjena u obrazovanju, zdravstvu i karijeri, njihov ljubavni život pretvorit će se u transformacije. Dok neki horoskopski znakovi će se orijentirati na novi partner ove jeseni , drugi će imati mnogo problema u svojoj vezi, nesporazume koji će na kraju dovesti do ozbiljnih svađa i razdvajanja.
Trendovi Torbica Ove Jeseni
Najveći dizajneri iz svijeta mode već su demonstrirali s modnih pista trendove u ženskim torbama za ovu jesen i zimu. Neki od njih su poznati, a drugi su potpuno novi. Ruksaci Trend nošenja malih ruksaka na leđima, koji je bio vrlo popularan sredinom 1990-ih, vraća se punom snagom, kažu dizajneri Ralph Lauren i Michael Kors.
Manikura Ove Jeseni - Sjajna I Umjetnička
Moderna manikura za jesen 2014. inspirisana je drevnim Istokom. Trebao bi biti svijetao, umjetnost, stvarajući sjaj perzijskih tepiha iz folklora na Istoku. Ove jeseni trendovi noktiju trebali bi donijeti prirodni način života u haremu, prema većini brendova na polju kozmetike.
Modni Hitovi Ove Jeseni I Zime
Nekoliko glavnih trendova bit će u modi sljedeće jeseni i zime prema svjetskim dizajnerima. Moderno će doseći obje krajnosti - od konzervativne do ekstravagantne. 1. Zlatna boja - zlatna boja bit će vrlo moderna sljedeće sezone i u odjeći i u dodacima.