2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:00
Količina glukoze koju osoba ima u krvi koji se naziva šećer u krvi. Ovaj termin je kolokvijalni medicinski izraz za sadržaj glukoze u našoj krvi. Koncentracija je različita za svaku osobu, ali ovisi i o tome jesmo li ili ne, je li jutro ili večer.
Ako tijelo nije u mogućnosti reguliše šećer u krvi govori se o hipoglikemiji - u nizak nivo šećera u krvi ili hiperglikemija - za visok šećer u krvi. Dijabetes melitus je bolest kod koje je krv u stanju produžene hiperglikemije. Normalni nivo šećera u krvi u zdrave osobe trebaju biti između 3,9 i 6 mmol / l.
Kada posjetimo svog liječnika opće prakse i oni urade kompletnu krvnu sliku, ovi testovi mogu uključivati mjerenje šećera u krvi. To treba raditi ujutro, nužno natašte.
Nivo šećera u krvi mijenjati se ovisno o tome kakav je metabolizam u našem tijelu, kako funkcionira jetra, kakvo je stanje gušterače, nadbubrežnih žlijezda, štitnjače, centralnog i autonomnog nervnog sistema.
Za normalni nivo šećera u krvi najvažnija je hrana koju jedemo i apsorbira li naše tijelo šećer koji je uzelo. Ako je naša razina šećera u krvi visoka, govorimo o dijabetesu. Da bi se utvrdilo imamo li takozvani dijabetes, radi se test natašte.
Pacijentu se uzima krv intravenozno, uzima se razrijeđena glukoza u vodi. Nakon 60 minuta vadi se krv po drugi put. Nakon 2 sata ponovo se daje krv. Ako su nam nakon prvog testa razine šećera u krvi iznad 6, 6 mmol / l i iznad 11, 1 mmol / l nakon 2 sata, onda je to dijabetičko stanje.
Da sami saznamo da imamo problem i povišeni nivo šećera u krvi, možemo obratiti pažnju na nekoliko sitnica, kao što su - suha usta, česta žeđ, često mokrenje. Ovo je nekoliko znakova koje imate visok šećer u krvi. Na te se načine tijelo pokušava riješiti glukoze u našoj krvi.
Kada šećer u krvi poraste iznad norme, najmanje jedan od navedenih simptoma mora se pojaviti kao pokazatelj bolesti.
Hormonska regulacija šećera u krvi
U pogledu šećera u krvi, postoje dva povezana hormona - inzulin i glukagon. Ostali hormoni koji smanjiti i povisiti šećer u krvi, su:
Pojačavanje:
1. Hormon rasta - izaziva povećanje šećera u krvi suprotstavljanjem djelovanju insulina.
2. Tiroksin - hormon štitnjače. Utječe na brzinu metabolizma glukoze. Djeluje na povećanje nivoa glukoze u serumu, čime ćelijama daje dodatni resurs.
3. Kateholamini - hormoni iz nadbubrežne žlijezde. Lučenje adrenalina i norepinefrina povećava razinu šećera u krvi.
Spuštanje:
1. Dopamin - njegovo djelovanje je smanjenje nivoa inzulina u krvi.
2. Somatostatin - ozbiljno djeluje na snižavanje inzulina.
Visok šećer u krvi
Oni su različiti uzroci visokog šećera u krvi. Dva su glavna trenutka koja uzrokuju njegovo povećanje - kada gušterača ne funkcionira normalno i nedostaje inzulina; kada se telo ne snađe u pravilnoj upotrebi insulina.
Visok šećer u krvi nije uvijek simptom dijabetesa, ali u većini slučajeva je preteča bolesti. Simptomi povišenog šećera u krvi su brojni (neke od njih smo spomenuli u gornjim redovima) - stalna glad, neutaživa žeđ, suha usta, sporo zacjeljujuće rane, zamagljen vid, poremećaji želuca, neobjašnjivo debljanje, poteškoće u koncentraciji, impotencija, česte infekcije, bolovi u trbuhu, brzi umor, impotencija, osip na koži.
Ako šećer u krvi je povišen nekoliko dana zaredom, to znači da postoji nepravilnost u tijelu. Ove simptome ne treba zanemariti, jer posljedice mogu biti ozbiljne.
Sa visokim šećerom u krvi konzumaciju određene hrane treba ograničiti. Među zabranjenim su bijeli hljeb, brašno, pirinač i šećer, kukuruzne pahuljice, krafne, krompir.
IN borba protiv visokog šećera u krvi mogu se uključiti i neki dodaci prehrani. Sadrže sastojke koji kontroliraju nivo šećera u krvi i pružaju potrebnu zaštitu.
Ovi prehrambeni suplementi pružaju pacijentima vitamine, vrijedne supstance i minerale koji su im potrebni. Međutim, važno je navesti da takve dodatke treba uzimati u skladu s medicinskim preporukama.
Nizak nivo šećera u krvi
Nizak nivo šećera u krvi, poznata kao hipoglikemija, jednako je opasno stanje kao i povišeni šećer u krvi. Hipoglikemija se uglavnom javlja kod osoba s dijabetesom koje uzimaju lijekove za povećanje insulina.
Ne samo da dijabetičari imaju rizik od hipoglikemije. Ljudi koji preskaču obroke, jedu premalo, vježbaju na prazan želudac, konzumiraju puno alkohola na prazan želudac i pate od nekih hormonalnih neravnoteža, također mogu imati nizak nivo šećera u krvi.
Među najkarakterističnijim simptomima niskog šećera u krvi su lupanje srca, zamagljen vid, nervoza, neobjašnjiv umor, glavobolja, blijeda koža, vrtoglavica, svrbež, znojenje, poteškoće sa koncentracijom.
Mjerenje šećera u krvi
Pravilno mjerenje šećera u krvi važan je alat za prevenciju i liječenje dijabetesa, kao i za izbjegavanje neugodnih komplikacija. Najčešće je mjerenje šećera u krvi malim prijenosnim uređajima - glukometrima. U tu svrhu su potrebni uređaj, test trake i ubodne igle.
Samokontrola šećera u krvi vrši se kako bi se utvrdilo jesu li postignuti ciljevi liječenja; određivanje nivoa šećera; bolje razumijevanje utjecaja prehrane i vježbanja.
U bolničkom okruženju šećer u krvi treba meriti natašte, jer je vrlo važan uvjet da pacijent posljednjih 12 sati nije ništa konzumirao kako bi rezultat bio najtočniji.
Hrana i piće za kontrolu šećera u krvi
Neke namirnice i pića igraju važnu ulogu u tome kontrola nivoa šećera u krvi. Među najkorisnije su:
1. Avokado - izuzetno je koristan jer je izvor mononezasićenih masnih kiselina. Zamjena ugljenih hidrata u meniju avokadom značajno pomaže u kontroli šećera u krvi.
2. Bademi - izuzetno su zasitni i izvrsni uticaj na šećer u krvi. Imaju nizak glikemijski indeks, ne dovode do debljanja, bogate su vlaknima i vlaknima, dobrim mastima i proteinima.
3. Cimet - poboljšava lučenje inzulina i tako pomaže u boljoj kontroli dijabetesa.
4. Tamna čokolada - iako je klasificirana kao slatki proizvod, tamna čokolada pomaže u smanjenju rezistencije na inzulin, u kojem ćelije ne reagiraju pravilno na insulin.
Preporučuje se:
Kako Smanjiti šećer U Krvi
Visok šećer u krvi definira se kao povećanje nivoa glukoze u krvi i urinu (glukozurija). Vaše tijelo regulira šećer u krvi, ali ne može se nositi sa cijelim zadatkom bez vaše male pomoći. Hrana koju jedete igra veliku ulogu normalni nivo šećera u krvi .
Kako Džem Utječe Na Krv I šećer U Krvi?
Šteta je kad pomislimo da nešto toliko ukusno i ugodno poput slatkiša toliko šteti. Ali to je tako. Šećer sadržan u slatkim iskušenjima neizbježno utječe na čimbenike koji odgovaraju dobrom stanju ljudskog tijela, poput krvi i šećera u krvi.
Zaslađivači Podižu šećer U Krvi
Uvođenje umjetnih zaslađivača smatralo se dobrom zamjenom za kristalni šećer, posebno za dijabetičare. Međutim, ispostavilo se da ovi dodaci slični šećeru sadrže hemikalije koje mijenjaju metabolizam ljudskog tijela. A to zauzvrat izaziva porast šećera u krvi.
Hrana Koja Snižava šećer U Krvi
Ako imate dijabetes i patite od visokog šećera u krvi, svoje stanje možete poboljšati zdravom i uravnoteženom prehranom. Stručnjaci preporučuju u takvim slučajevima da se klade na prehranu bogatu voćem i povrćem. Poželjno je da šećer i zasićene masti budu svedeni na minimum.
Šta Povećava šećer U Krvi?
Porast šećera u krvi u normama iznad dozvoljenog predstavlja bolesno stanje poznato kao dijabetes. To je jedna od najčešćih bolesti na svijetu, koja se smatra društveno značajnom, jer uzrokuje teške povrede i jedan je od uzroka rane smrti. Ova se teška bolest uspješno održava terapijskim metodama, ali način života je također važan jer ima previše faktora koji utječu nivo šećera u krvi .