Sedam Razloga Da Kod Kuće Uvijek Imate Lovorov List, Osim Kuhanja

Video: Sedam Razloga Da Kod Kuće Uvijek Imate Lovorov List, Osim Kuhanja

Video: Sedam Razloga Da Kod Kuće Uvijek Imate Lovorov List, Osim Kuhanja
Video: Солянка - это всегда вкусно! Приготовив однажды классический рецепт, захочется повторить! 2024, Marš
Sedam Razloga Da Kod Kuće Uvijek Imate Lovorov List, Osim Kuhanja
Sedam Razloga Da Kod Kuće Uvijek Imate Lovorov List, Osim Kuhanja
Anonim

Kad čujemo lovorov list, prvo što nam padne na pamet je ukusno jelo. To je zato što ga obično povezujemo s kuhanjem, kao omiljenim začinom, dajući specifičan ukus i izgled hrani.

Ali lovorov list ima svojstvau koju niste ni sumnjali. Pogledajmo neke od njih ili zašto je dobro imati ga uvijek pri ruci kod kuće i osjetiti njegove iscjeliteljske moći nakon što ga upalite.

Jača imunološki sistem - lovorov list pun je vitamina, minerala i hranjivih sastojaka koji doprinose pravilnom funkcioniranju tijela. Jednostavan trik za pobijediti prehladu je zapaliti nekoliko listova, dodajući ih jelu koje ste skuhali.

Uvjerljivo - jeste li znali za ovaj upotreba lovorovog lista? Dim izgorjelih listova lovora pozitivno djeluje na živčani sistem, smanjujući stres i anksioznost. Daje energiju tijelu dok čini da se um opušta. Dovoljno je 10 minuta da se osjećate puno smirenije.

Ublažava upalu - zbog nekih supstanci sadržanih u njoj. Lovorov list ima svojstvo blagotvornog djelovanja na upale, posebno u zglobovima. Krivac za akciju naziva se eugenol.

Ublažava respiratorne probleme - lovorov list je prirodni lijek za probleme s plućima. Umjesto sagorijevanja, možete koristiti lovorov list namočen u vodi ili ulju za utrljavanje u područje prsa. Opcija je i parenje. Aromu možete udisati kako biste ublažili alergije, astmu i druge poteškoće s disanjem.

Inhalacije sa lovorovim listom
Inhalacije sa lovorovim listom

Povećava koncentraciju - već smo spomenuli da lovorov list smiruje um. Iz tog razloga potiče bolju koncentraciju. Možete ga upaliti i pustiti da se njegova aroma rasprši dok jogujete kod kuće ili meditirate. Ovo će imati predivan učinak na tijelo.

Uklanja umor - još jedan važan korist od lovorovog lista. Pozitivno djeluje na hronični umor. Puni tijelo energijom i okončava neugodan osjećaj u kojem kao da nemamo snage ni za što.

Korisno kod dijabetesa - zahvaljujući svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima, lovorov list može utjecati na razinu inzulina u krvi tokom jednog mjeseca, ako se uzima dnevno od 1 do 3 grama. Prema stručnjacima, u tom periodu može ublažiti neke simptome dijabetesa.

Preporučuje se: