2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:00
Ponekad pedaliranje ergometra i grickanje bučica mogu biti najdosadnija stvar na svijetu.
Pa zašto ne zamijeniti znojenje u teretani sa Orijentalni ples?
Oni su raj za žensko tijelo. Pokrete izvode bedra i kukovi, ali aktivno sudjeluju i mišići grudi i trbuha.
Intenzivni pokreti surovi su sagorijevač masti. Nekoliko mišićnih grupa radi u kružnim pokretima i struku.
Korisni su ne samo za donji dio trupa orijentalni plesovi. U gracioznim pokretima ruku i ramena, mišići u tim dijelovima također rade.
Smatra se da su orijentalni plesovi nastali u drevnom Egiptu. Smatra se da je to zbog crteža plesača u veličanstvenim pozama, sličnih onima danas poznatim, otkrivenim tokom arheoloških iskopavanja grobnice iz 14. veka.
Međutim, još uvijek se raspravlja koja je domovina orijentalnih plesova, jer su se takoder prakticirali na Bliskom Istoku, Mediteranu i Africi.
Još jedna prednost ovih plesovi!! U stvari, u prošlosti su žene učile plesne pokrete kako bi se pripremile za lakši porod. Tijekom plesa trbušni mišići se naprežu i tako se trenira za sretan dan.
Da naučite zamršenosti orijentalni plesovi međutim, to nije tako lako. Klubovi i škole koji nude nastavu već su otvorili svoja vrata ne samo u glavnom gradu Sofiji, već i u većim gradovima.
DVD-ovi se takođe prodaju. Možete i preuzeti vodiče ili video zapise s Interneta.
Proučavanje majstorstva orijentalni plesovi, osim tankog struka, usrećit ćete i svog partnera kod kuće. Znate koliko muškarci vole kyuchekin …
Preporučuje se:
Fitnes Narukvica Mjeri Koliko Se Krećemo I Sagorijevamo
Band je novi uređaj američke kompanije Microsoft i fitnes narukvica kojom možete izmjeriti vašu fizičku aktivnost. Najava novog proizvoda prvi put se pojavila na web stranici kompanije prije nekoliko dana. Tamo je opisan kao crni ručni uređaj s ugrađenim pravokutnim ekranom od 33 mm.
Ah, Taj Dosadni, Dosadni Celulit
Kad je Bog stvorio ženu, zaboravio je usavršiti samo jednu stvar u njenom izgledu. Celulit! U današnje vrijeme gotovo da nema žene koja se nije susrela s ovom dosadnom "narančinom korom". Malo osiguranje vlasnicima celulita je to što on pogađa ne samo punašne ili debele žene, već i vlasnike vitkih tijela.
Sunčanje Zamijenite Preplanulim Voćem
Nedavna medicinska istraživanja u Engleskoj pokazuju da možete dobro preplanuti čak i sa vrlo malo vremena na suncu. Da bi izlaganje suncu bilo efikasnije i da bi duže trajalo, uključite malo povrća i voća u svoju svakodnevnu prehranu. Stručnjaci ukazuju na magične sposobnosti darova prirode, uključujući lubenicu, dinju, kajsije, papriku, šargarepu i špinat.
Da Ga Zavede Orijentalnim Plesovima
Orijentalni ples - trbušni ples (trbušni ples), doslovno znači "trbušni ples". Jednom od najstarijih na svijetu, njegovom domovinom smatraju se Bliski Istok i Sjeverna Afrika. U Bugarskoj se to često miješa s kyuchekom, ali zapravo nema nikakve veze.
Prirodna Kozmetika S Orijentalnim Dodirom
Orijentalna prirodna kozmetika brine i o održavanju baršunaste kože i o blistavom izgledu. Prirodna orijentalna kozmetika je bezopasna i dokazala je svoje kvalitete kroz stoljeća. Vulkansku glinu stoljećima koriste žene na Orijentu. To je tradicionalni prirodni proizvod za njegu tijela, lica i kose.