2023 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-07-31 03:24
Jedna od najbogatijih atletičarki na svijetu - Maria Sharapova, koja je sa 18 godina na vrhu ljestvice teniskih terena, rekla je za Huffington Post nekoliko savjeta o tome kako žene širom svijeta ojačati.
1. Budite ponosni čak i na svoje slabosti - prihvaćanje svojih slabosti i čak zabava s njima za tenisku zvijezdu siguran je način da budete jači. Sama Šarapova rekla je da joj je bilo teško nositi se s povredama ramena, ali nakon tog razdoblja postala je ponosnija na sebe;
2. Učinite svoje tijelo fizički otpornim - jer zvijezda svjetskog tenisa sport u bilo kojem obliku čini tijelo fizički jačim, a to daje pozitivan rezultat za emocionalnu stabilnost. Marija kaže da bi svaka žena trebala testirati sposobnosti svog tijela;
3. Budite samouvjereni - sve žene prolaze kroz različite prepreke i suočavaju se s različitim problemima, bile one poznate i bogate ili ne. Morate biti sigurni u svoj izgled i sposobnosti i prihvatiti činjenicu da će uvijek biti ljudi koji će vas kritizirati;
4. Zamislite druge žene kao izvor inspiracije - nadahnite se ženama oko sebe i eksperimentišite s novim stvarima. Maria Sharapova deli da su je inspirisale preduzimljive dame oko nje;
5. Pronađite uzor - za Mariju su to tenisači Billy Jean King i Martina Navratilova. Rus savjetuje svakoj ženi da ima model kojem se treba diviti i od koga uzima najbolje;
6. Natjecite se sa sobom, a ne sa svima ostalima - Freud je rekao da smo jedina osoba koja bi trebala biti bolja od nas iz prošlosti i jedina osoba s kojom bismo se trebali natjecati je budućnost.
Šarapova kaže da ovu metodu neprestano primjenjuje jer nas uspoređivanje s drugima ne čini jačima, već upravo nesigurnijima.
Preporučuje se:
Dijeta Marije Šarapove
Ruska teniserka Marija Šarapova za magazin Self otkrila je prehranu kojom održava težinu. Prema Šarapovoj, ključ idealne figure je ravnoteža između ugljikohidrata i proteina. Već nekoliko godina lik Marije Šarapove proglašen je jednim od najboljih u sportu.
Postupci Za Uljepšavanje Marije Šarapove
Ruska teniserka Maria Sharapova, koja se trenutno natječe na Wimbledonu, kaže da joj nije ostalo puno vremena za kozmetičke tretmane, ali kao i svaka žena ima svoje male tajne ljepote. 1. Krema za sunčanje - Sharapova je aktivna žena koja veći dio dana provodi vani.
Domaći Recepti Za Ljepotu Marije Silvester
Bugarska glumica i TV voditeljica Maria Sylvester podijelila je ispred novina 24 Chassa svoje domaće maske za lice, tijelo i kosu kojima održava svoj izgled. Maria Sylvester kaže da nije ljubitelj skupih krema i radije sama izrađuje kozmetiku miješajući nekoliko proizvoda iz frižidera.
Čaše Za šampanjac - Poput Grudi Marije Antoanete
Klasične čaše za šampanjac u obliku i veličini ponavljaju grudi francuske kraljice Marije Antoanete. Imala je zanimljiv oblik grudi, o čemu svjedoči i oblik čaša. Žene koje puše više od dvadeset cigareta dnevno povećavaju rizik od ovjesa dojki.
Savjeti Za Ljepotu Marije Ilieve
Pjevačica Maria Ilieva otkriva obožavateljima svoj stil održavanja ljepote, koji svaka žena može isprobati. Prema umjetniku, postoje određene modne kombinacije koje se uvijek mogu koristiti. Maria Ilieva godinama je vjerna određenom stilu i tvrdi da se ekscentričnost mora vješto kombinirati s estetikom kako bi osoba uvijek izgledala dobro.
