2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:00
Treba zabraniti romantične filmove - oni stvaraju iluzornu sliku ljubavi i samo zbunjuju umove ljudi. Općenito, ljubav treba zabraniti - to boli, ona je uzrok mnogih suza i strepnji.
Zvuči li vam poznato? To znači da ste jedna od hiljada koja je stavila ključ na vaše srce nakon razočaravajućeg neuzvraćena ljubav. Ne otpisujte ljubav - naučite je pronaći uprkos bolovima. Kako prevladati neuzvraćenu ljubav?
1. Zaboravite prošlost
Stvari s prethodnim objektom vaših osjećaja nisu uspjele, imate slomljeno srce i zbunjene emocije. Ne ostanite zarobljeni u prošlosti. Skupite preostale dijelove ljubavi i pažljivo ih rasporedite. Ne možete znati da li vas ljubav čeka iza ugla prije nego što joj date priliku da vam se približi.
2. Ostavite vrijeme za bol
Ozljeđenom srcu treba vremena. Mjesec, dva, godina - stvar je izbora. Baš onoliko koliko vam treba - ne žurite, ne bacajte se novoj emociji, a da niste potpuno izliječeni od prethodne. Ne tražite zamjenu - kako mudre žene kažu, bolja sama nego loše praćena. Podsjeti ga kad patite od neuzvraćene ljubavi.
3. Prijateljstvo
Predmet vaših najiskrenijih i najsnažnijih osjećaja je izmišljanje na hiljade razloga zašto ne možete biti zajedno. Samo viđanjem svaki dan, pristajete ga zadržati u krugu prijatelja. Ovo je jedna od najčešćih grešaka. Ponovno ćete osjetiti bol, ali u ime kompromisa bit ćete spremni učiniti sve da je prihvatite. Ljubav nije patnja, to je motivacija i radost.
4. Podijelite razočaranje
Prevladavanje neuzvraćene ljubavi vezano je za dijeljenje. Ne zatvarajte se u sebe i ne odustajte od svojih socijalnih kontakata. Naprotiv - vjerujte osobi koja će vam dati savjet ili vas barem saslušati. Dijeljenje će rasteretiti emocionalni teret i ocrtati nove perspektive. Nema razloga da se osjećate krivim što se stvari nisu uspjele između predmeta vaših osjećaja. Sram ne bi trebao biti prisutan - sramiti se onoga što osjećate znači sramiti se sebe.
5. Pronađite novi hobi
Čovek se uspe otresti neprijatnih i bolnih iskustava kada pronađe novu zabavu, zabavu i zanimanje. Nešto što će mu zaokupiti um i pružiti mu ugodno uzbuđenje. Ovo je možda novi hobi za vas. Zamislite novu nastavu salse, zumbe, joge, meditacije. Upišite se u književni klub ili na tečaj kuhanja. Sve što će vas natjerati da budete među ljudima i zabavite se, dobrodošlo je. Čitanje knjiga i gledanje filmova je još jedan način da iskažete svoje osjećaje.
6. Pronađite nove prijatelje
Kad smo okruženi određenim ljudima, to nas može podsjetiti da osoba ne dijeli naša osjećanja. Na primjer, ako ste bili u vezi s dječakom, ali ste se razdvojili, nije dobra ideja da nastavite izlaziti. Ovo će biti bolno za vas. Bolje potražite nova poznanstva i pružite priliku drugim prijateljima.
7. Prisustvujte kulturnim događajima
Posjećivanje koncerata, pozorišta, bioskopa, opere, izložbi i svih vrsta događaja držaće vas među ljudima i spriječit će vas da ostanete sami sa svojim sumornim mislima. Također će vam pružiti priliku da upoznate druge atraktivne ljude sa svojim interesima. Ali čak i ako nikoga ne upoznate, obogatit ćete svoju opću kulturu i zabaviti se.
8. Radite na svom ličnom razvoju
Često ljudi koji pate od nesretne ljubavi, imaju nisko samopoštovanje i preplavljena su depresivnim stanjima. Sve možete prevladati radeći na svom poboljšanju. To se radi kroz puno čitanja, internetskih kurseva ili drugih obrazovnih tehnika. Mogućnosti je mnogo, a krajnji rezultat pomoći će vam da se osjećate sigurnije u svoju kožu i budete privlačniji ne samo suprotnom spolu, već i na tržištu rada. Koji poslodavac ne želi zaposlene koji su kompetentni u raznim oblastima?
9. Započnite novi posao
Pokretanje novog posla korak je koji će vas odvratiti od sumornih misli vaše neuzvraćene ljubavi. Koncentrirat ćete svoje napore negdje drugdje i bit ćete okruženi potpuno različitim ljudima koji vas neće pitati za bivšu.
10. Instalirajte svoju aplikaciju za upoznavanje
Većina ljudi je skeptična prema aplikacijama za mobilno upoznavanje, ali istina je da su nam u današnjem životnom okruženju često jedina šansa da pronađemo ljude koji odgovaraju našim idejama o idealnom partneru. Niko vas ne tera na romantičan spoj sa prvom osobom koja vam piše. Ali s druge strane, malo pažnje šarmantnog stranca može vas naježiti. I kao ništa drugo, ova aplikacija za upoznavanje upoznat će vas sa vašom sljedećom velikom ljubavlju.
11. Putovanje
Putovanje je najbolja terapija za ljude slomljenog srca. Promjena krajolika dobro će utjecati na vas i pomoći će vam da zaboraviš svoju neuzvraćenu ljubav. I ko zna - tokom sledećeg putovanja možda ćete čak upoznati novi predmet svojih osećanja.
12. Nabavite kućnog ljubimca
Ljudi koji se osjećaju usamljeno popunjavaju prazninu i pronalaze novo značenje u svom životu kada odvedu mačku, psa, zeku ili drugog kućnog ljubimca. Naravno, trebali biste biti potpuno svjesni da je uzgoj životinje velika odgovornost i ne možete je baciti kad, na primjer, uhvatite dečka i više niste sami.
13. Posetite psihologa
Ponekad nadvladavanje neuzvraćene ljubavi ispostavilo se da je nemoguća misija. Ako se više od godinu dana ne možete nositi s problemom, savjetujemo vam da posjetite psihologa. Razgovor sa stručnjakom može vam biti od velike pomoći i odvesti vas u potpuno drugom smjeru. Ne žurite odbiti ovu priliku!
Koji ljudi pate od neuzvraćene ljubavi?
Svako može biti u zarobljeništvu neuzvraćena ljubav. Niko nije osiguran od takve pojave. No, prema psiholozima, određene se grupe ljudi češće nalaze u ulozi odbačenih na ljubavnom planu. Evo njihovih glavnih karakteristika:
Nesigurni ljudi
Ljudi koji mrze promjene nisu spremni isprobati nove stvari, zaglavili su na jednom mjestu. Zbog toga im je teško otrgnuti se od prošlih uspomena i da prevladaju njihovu neuzvraćenu ljubav. Što se tiče njihovih osjećaja, život ide dalje. Ali nesigurna osoba još uvijek je prestala razmišljati i ne želi promijeniti budućnost.
Ljudi sa niskim samopoštovanjem
I oni koji se sramimo sebe i imamo vrlo nisko samopoštovanje patiti od neuzvraćene ljubavi. Razlog je taj što imaju ogromne komplekse i nisu u stanju da se slobodno izraze.
Mazohisti
Ako osoba ima negativan stav prema svijetu, vidi samo loše i vjeruje da joj se neće dogoditi ništa dobro, zarobljena je u neuzvraćenoj ljubavi. Ali ovo je u potpunosti njegova odluka. Pesimist odbija pružiti sebi nove šanse i razne mogućnosti. Ima neko neshvaćeno zadovoljstvo jer je povrijeđen i odbačen u ljubavi.
Ljudi sa lošim primjerom
Ljudi koji nisu uspjeli dobiti pravi i sretni model skladne romantične veze, uvuku se u ljubavne drame. Često pate od neuzvraćene ljubavi.
Preporučuje se:
Kako Prevladati Umor
Bilo zbog promjene godišnjeg doba, bilo zbog trenutnog pada energije - prije ili kasnije svi se osjećaju umornije nego inače. I to je sasvim normalno - u zauzetom načinu života koji vodimo često trčimo od jednog zadatka do drugog. Ponekad se jedina stvar koju možemo žrtvovati je odmor.
Kako Prevladati Prošlost?
Kad ne prestaneš da gledaš prošlost i prenese se u sadašnjost, ne možete ići naprijed. Često postoje strahovi da ako prošlost ne bude prevladana, neće biti ni budućnosti. S druge strane, ne možete se pretvarati da se ništa nije dogodilo i živjeti u izmišljenom svijetu.
Šta Je Oksidativni Stres I Kako Ga Prevladati?
Oksidativni stres nastaje kada se naruši ravnoteža u tijelu i nakon iscrpljivanja antioksidansa nivo slobodnih radikala raste. Može prouzrokovati brojne probleme i oštetiti ćelije. To je pak jedan od glavnih uzroka starenja i razvoja različitih bolesti.
Kako Prevladati Nisko Samopoštovanje
Nisko samopoštovanje nikada nije samo dio nas, nešto s čime smo rođeni. To uvijek ima posljedice - za naš profesionalni i lični život. Nisko samopouzdanje to nije datost, odnosno postoji razlog da se smatramo nedovoljno dobrima u svom poslu, nedovoljno pametnim, sposobnim, lijepim itd.
Kako Su Traume Iz Djetinjstva Pogođene I Kako Ih Prevladati
Ciljevi svake sesije sa psihologom su uspjeh prevladati povrede i nositi se sa svojim emocionalnim problemima. Mogućih uzroka i scenarija razvoja je mnogo, jer sve ovisi o tome koliko je vaša psiha nestabilna. Svatko drugačije doživljava ono što se događa u njihovom životu, pa je nekima dovoljan samo mali negativan događaj da im se unište ideje o emocionalnoj stabilnosti, dok drugi imaju zavidno samopouzdanje i sposobni su prevladati mnoge neuspjehe u životu.